Equilibre alimentaire

Nous aborderons ensemble les aspects nutritionnels et comportementaux de votre alimentation. Sur le plan nutritionnel, nous discuterons qualité, quantités et diversité. Sur le plan comportemental, nous évoquerons davantage la gestion du stress et des émotions ainsi que les différentes croyances alimentaires. Afin d’avoir une approche globale, nous prendrons en compte vos contraintes et difficultés personnelles, qu’elles soient économiques ou temporelles par exemple.